type de peau : savoir le reconnaître change tout. Si tu connais ton type de peau, tu choisis les bons soins. Tu évites les produits agressifs. Tu gagnes en confort au quotidien.

Qu’est-ce que le « type de peau » ?

Le type de peau décrit la production de sébum et le comportement général de ton épiderme. On distingue quatre catégories : peau normale, peau mixte, peau sèche et peau grasse. Ensuite, des états peuvent s’ajouter : peau sensible, peau déshydratée, peau mature ou peau acnéique. Ces états peuvent varier avec la saison, l’âge et les hormones.

Étape 1 — Prépare ta peau (nettoyage)

Nettoie ton visage avec un savon doux. Idéalement, choisis un savon surgras saponifié à froid. Ensuite, sèche en tamponnant. N’applique aucun produit pendant 1 heure. Laisse ta peau revenir à son état naturel. Ce test simple révèle sa tendance réelle.

Étape 2 — Observe et touche ta peau

Pose-toi ces questions après 1 heure :

• Est-ce que ma peau brille ?
• Mes pores sont-ils dilatés ?
• Ma peau tire-t-elle ?
• Ai-je des imperfections régulières ?
  Si ta zone T (front, nez, menton) brille et que les joues sont sèches, tu as probablement une peau mixte. Si tout le visage brille et que les pores sont visibles, c’est plutôt une peau grasse. Si ta peau tiraille, craquelle et paraît terne, c’est une peau sèche. Si tout est confortable et uniforme : peau normale.

Étape 3 — Repère les états transitoires

La peau déshydratée peut toucher toutes les peaux. Elle provoque de fines ridules et un teint terne. La peau sensible rougit et réagit vite. La peau mature perd du collagène et du volume. L’acné peut concerner tous les types, surtout à l’âge adulte. Si tu doutes, consulte un dermatologue (voir Société Française de Dermatologie).

Étape 4 — Que faire ensuite ?

Adapte ta routine selon ton type de peau :

• Peau sèche : privilégie des soins nutritifs et un savon doux. Le savon miel/cire d’abeille est idéal.
• Peau mixte/à imperfections : choisis des soins régulateurs. Le savon Noisette / Tea-Tree et l’huile 2 en 1 peaux mixtes t’aident.
• Peau grasse : nettoie sans décaper et exfolie 1×/semaine avec le savon Kawa.
• Peau normale : garde une routine simple et douce.

Conseils pratiques rapides

• Fais le test du miroir 1× par saison.
• Note l’évolution. Cela aide à choisir tes produits.
• Privilégie des produits bio, locaux et saponifiés à froid. Ils respectent la barrière cutanée.
• En cas d’acné sévère ou de rougeurs persistantes, consulte un professionnel de santé (HAS).

Conclusion
Connaître ton type de peau te rend autonome. Tu choisis mieux. Tu protèges ta peau. Commence par un nettoyage doux, puis observe. Ensuite, adapte ta routine avec des produits naturels. Si tu veux, découvre notre guide layering pour construire une routine minimaliste.